1
0
Dra Mônica Mazzurana
Por que eu falo tanto sobre musculação e proteína durante o emagrecimento? Porque preservar a massa muscular também faz parte do tratamento. 💜 O treino de força ajuda a manter músculos ativos, favorece mobilidade, autonomia e qualidade de vida ao longo dos anos. E, para preservar e construir massa muscular, uma ingestão adequada de proteínas também é importante. Emagrecer não é apenas perder peso. É cuidar da composição corporal e construir saúde para o futuro. #Emagrecimento #MassaMuscular #M... More
Comment
Cancel
Send
Clara Martins
Ensinando como faz figurinha no Kwai More
kaioruanconfeitaria
🎂🚨 3 motivos que fazem a massa do bolo afundar no meio! Você prepara sua massa, coloca no forno e, quando vai olhar, o bolo está afundado? 😩 Isso pode acontecer por 3 motivos: 1️⃣ Abrir o forno antes dos primeiros 30 minutos. 2️⃣ Uma massa líquida demais. 3️⃣ Temperatura do forno muito baixa. 🔥 E ainda tem um motivo bônus que eu mostro no vídeo e que muita confeiteira comete sem perceber! ❤️ Já curte esse vídeo e começa a me seguir para aprender mais técnicas e evitar erros na sua confeitar... More