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dalila.nutri
Principais causas da constipação: 1. Alimentares e hábitos de vida • Baixa ingestão de fibras (pouca fruta, verdura, legume, grãos integrais) • Ingestão insuficiente de água • Dieta rica em ultraprocessados e pobre em nutrientes • Falta de atividade física (sedentarismo) • Hábito de segurar a vontade de evacuar 2. Relacionadas ao intestino e microbiota • Disbiose intestinal (alteração da flora intestinal) • Uso frequente de laxantes ou antibióticos • Alteração no trânsito intestina... More
Turistando_EmbuTaboaoeRegiao
ALMOÇO NA BEIRA DO LAGO À PARTIR DE R$42 🎣🍽️ Visitamos o @esfera_restauranteepesqueiro e amamos! O ambiente é delicioso, cercado pela natureza e com dois lagos para pescar. 🌿🐟 De segunda a quinta rolam pratos executivos super bem servidos:👇🏼 🐟 San Peter (Grelhado ou Empanado): R$ 42 cada prato 🥩 Carré de Cordeiro, Picanha à Mineira ou Salmão: R$ 60 cada prato ✨ Destaque: Provamos a Traíra Frita Inteira SEM ESPINHO e ficamos apaixonados! More