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Dicafitdacica
Imagine um treino que esculpe o seu corpo, elimina as dores nas costas e acalma a sua mente, tudo ao mesmo tempo. Isso é o pilates reformer Diferente de tudo o que você já experimentou em academias tradicionais, a sensação de deslizar no aparelho traz um fluxo de movimento viciante. Ao empurrar e puxar as molas, você sente cada músculo do seu corpo trabalhar de forma isolada, profunda e consciente. É um esforço que desafia a sua força, mas que massaja a sua coluna e protege as suas articulações. More
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Eliziane Ferreira cruz
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Esquenta SP
🥩🏛️ RESTAURANTE CENTENÁRIO EM SÃO PAULO Fomos conhecer o @reidofilet um dos restaurantes mais tradicionais da cidade, que funciona desde 1914 e ficou conhecido por servir um dos filés mignon mais clássicos de São Paulo. Ao longo da história, a casa já recebeu personalidades do mundo inteiro, coleciona diversos prêmios e até uma bênção do Papa. Por lá provamos alguns dos pratos mais famosos do cardápio: 🥩 Filé à Oswaldo Aranha • Médio (250g): R$139,90 • Grande (500g): R$209,90 🥩 Filé com More