DICAS FITNESS 🏋️♀️
Má postura pode ser a razão pela qual algumas pessoas desenvolvem essa corcunda atrás do pescoço. Outra causa comum é o excesso de cortisol. Se o seu caso estiver relacionado à postura, evite passar muitas horas do dia com a cabeça para frente e pratique exercícios que reprogramem sua postura.
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