Delonix Senjaya
Gerakan yang terinspirasi dari @ben_yanes , sebenernya gaada perbedaan berarti banget, hanya untuk variasi aja. Kalian juga ga pegel untuk leaning dengan pegangan ke tiang cablenya. Coba crotch lateral ini dengan modifikasi kalian sendiri, feel free untuk experiment! #gymtips #gymhack
More
