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👉 siga @joaosouza.pt para mais dicas de treino, nutrição e hábitos que funcionam na vida real… quem quer mudar o corpo não precisa apenas contar calorias. entender o que cada alimento oferece também faz diferença. mais saciedade, mais fibras, mais vitaminas e escolhas inteligentes ajudam você a controlar a fome, melhorar a saúde e manter a consistência por muito mais tempo. o segredo não está em procurar a fruta perfeita. está em construir hábitos simples que você consegue seguir todos os di More
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Tanuki - CríticaExpressa @: tanuki.vix Endereço: Av. Rio Branco, 1777 - Praia do Canto, Vitória - ES 🍣 Tartar de atum — R$48,00 🥟 Gyoza (5 unidades) — R$39,00 🍗 Karaage — R$42,00 🍔 KFC (Korean Fried Chicken) — R$47,00 🍛 Karê Tonkatsu — R$64,00 🍜 Umi Ramen — R$79,00 🍜 Missô Ramen — R$69,00 Novo izakaya na Praia do Canto, bem decorado, mas que decepcionou no prato. As entradas não convenceram: o tartar de atum afogado num ponzu ácido demais, a gyoza com massa meio crua e o karaage oleoso, ... More