_gabslops
Cheddar McMelt 🍔〽️ 🗒️ RECEITA: • 1 pão australiano • 1 cebola pequena • 150g de patinho moído • 10g de requeijão light • 1 fatia de queijo cheddar (15g) • 50ml de leite desnatado • Pimenta, sal e shoyu para temperar MACROS 👇 🔸 418 kcal 🔸 34g de proteínas 🔸 42g de carboidratos 🔸 13g de lipídeos 👉 Salva essa receita e compartilha com seu amigo que ama esse lanche 🍔🤌#fit#dieta#emagrecimento#nutri
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