alexalvarengamentor
Existe um fator que alimenta a mente acelerada e passa despercebido pela maioria das pessoas. Muitas pessoas acreditam que ansiedade estĆ” relacionada apenas ao excesso de trabalho ou Ć s preocupaƧƵes. Mas existe outro padrĆ£o muito comum: permanecer em estado constante de vigilĆ¢ncia. A mente nunca desliga. Sempre existe um prĆ³ximo problema para resolver. Um prĆ³ximo risco para antecipar. Uma prĆ³xima tarefa ocupando seus pensamentos. Quando isso acontece por muito tempo, o sistema nervoso pode perm...
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