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A verdade sobre o peso que trava: não significa que parou de funcionar. Platô no emagrecimento é fisiologia. Quando o peso trava, muitas vezes é hora de ajustar a estratégia — não de desistir. Dr. Austeclinio Marinho | Cardiologista (CRM 3836/RQE 5332) #sono #obesidade #emagrecimento #dieta #saúde
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