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Tiff
You are always being shaped by what you experience, what you learn, and what you choose to hold onto. When you stay mindful of your values, you give yourself direction in how you grow, instead of just drifting through change.
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Daiana do lar
🥣 Bowl de iogurte, chia, frutas e sementes Além de lindo e colorido, esse bowl combina proteínas, fibras, gorduras boas, vitaminas e minerais. 🌱✨ 🥛 Iogurte natural – 170 g: ~6 g de proteína 🌱 Chia – 1 colher (10 g): ~1,7 g 🎃 Semente de abóbora – 1 colher (10 g): ~3 g 🥜 Castanha-de-caju – 10 g: ~1,8 g 🍌 Banana – ½ unidade: ~0,6 g 🥝 Kiwi – ½ unidade: ~0,4 g 🍓 Morango – 3 unidades: ~0,4 g 🧡 Mamão – 80 g: ~0,4 g 🍯 Mel – 1 colher de chá: praticamente 0 g 💪 Total aproximado: 14–15 g de
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maguination
Lando Norris: Chefe de equipe da McLaren faz análise sobre o desenvolvimento do atual campeão mundial. #formula1 #f1 #landonorris #oscarpiastri #
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