camila_musafit60d
š„Ŗ SanduĆche fit de frango na sanduicheira Perfeito pra um lanche rĆ”pido, gostoso e que ajuda no emagrecimento sem complicar. š Ingredientes: ā¢ 1 ovo ā¢ 1 xĆcara de farinha de aveia ā¢ 150 ml de leite ā¢ Queijo a gosto ā¢ Frango a gosto š Modo de preparo no vĆdeo š„ ā” InformaƧƵes nutricionais aproximadas: ~620 kcal | 38g proteĆnas | 72g carboidratos | 18g gorduras š Rende: 2 porƧƵes š kcal referente a: 1 porĆ§Ć£o (~310 kcal) āļø Mostrei nos stories como mais de 100 mil alunas estĆ£o secando a ...
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