Carllamo
Quem ai ama um sorvete ou um shake?! Este e super fácil de fazer e a pitaya da uma ultra cor especial nele né?! Vamos lá!!! Ingredientes: • 1 banana picada e congelada • 1/2 xícara de morango congelado • 1/2 xícara de pitaya congelada Mais 1/4 de xícara de leite vegetal ou desnatado Ai e só bater tudo no liquidificador ou processador. Se quiser pode adicionar whey ou proteína vegana. Gostaram?! 😃 Os créditos desse vídeo é da flanutrifit Se gostou ja salva e compartilhar com uma amiga.
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