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Encantos de Mulambo Atelier 🪄🔮
Brajá feito como a Dona Maria Mulambo me mostrou em sonho. Contém: Miçangas 6mm Cristais 6mm Rondeles de cristais 9 rosas em acrílico Pingentes de taça, coroa,tridente, e pingente principal pentagrama triluna. Firma de murano. 190 centímetros aberta. #axe #protecao #Exu #umbanda #mariamulambo More
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luizrecaps
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Marcelo Soares
Treino rápido para fazer em casa e secar a barriga sem complicação! 🔥 Sequência do treino: Exercício 1: Pés alternados segurando o cabo — 20 repetições Exercício 2: Agachamento empurrando o cabo — 15 repetições Exercício 3: Abdominal em pé com apoio na cadeira — 10 repetições cada lado Exercício 4: Polichinelo adaptado — 30 repetições 🔁 Repita toda essa sequência 3 vezes! #TreinoEmCasa #TreinoFeminino #SecarBarriga #FitnessEmCasa #ExerciciosEmCasa More