Ana nutri
Sobremesa sem açúcar Ingredientes: 2 xícaras de mirtilos (blueberries), de preferência congelados Adoçante a gosto (fruto-dos-monges/monk fruit ou o da sua preferência) 1 xícara de requeijão com teor reduzido de gordura (ou queijo cottage / creme de queijo magro) 2 envelopes de gelatina sem sabor / neutra (14\text{ g} no total, sendo 7\text{ g} cada) 1/2 xícara de água (para hidratar a gelatina)
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