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RosaeMaria
uma dica boa de lanche, e ainda por cima vocΓͺs podem trocar o creme de leite, pela ricota light ou RequeijΓ£o light... ficar uma delicia fitnes! #Receita #fitnes #foyou
MΓ‘s

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user46092063314
dia 03 de 3 formas de sair do bΓ‘sico com frango + batata DIA 03: escondidinho cremoso β’ utilizei: 300g de batata cozida e amassada 100g de frango desfiado e temperado 1 fatia de queijo orΓ©gano a gosto β’ para o creme de milho: 1/2 lata de milho a mesma medida da lata de leite desnatado sal a gosto bata o milho, o leite e o sal no liquidificador atΓ© formar um creme. em um potinho, coloque a batata amassada, o frango desfiado, cubra com o creme de milho e finalize com queijo e orΓ©gano. vocΓͺ pode ...
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