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CARASbr
Durante o CARAS Inverno, Bianca Rinaldi curtiu um dia de passeio ao lado das filhas @sofimenga.golf e @beatrizmengagolf no @tarundu, tradicional parque de Campos do Jordão (SP) O resultado foi muita alegria e adrenalina com direito a tiro ao alvo, patinação no gelo e boia Cross. Vem cá ver com a gente 🎥@arthurpazin/CARAS Brasil #CarasInverno #camposdojordao #tarundu #BiancaRinaldi More
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Anderson Oficial
Pablo Marçal sabe como funciona o algoritmo da rede social. More
Dr. Rafel Gomes
Dois exercícios para quem sofre com dor no ciático. Nem toda dor que percorre a região do glúteo e da perna tem origem na coluna. Em alguns casos, a tensão e a sobrecarga dos músculos rotadores do quadril, especialmente o piriforme, podem contribuir para sintomas semelhantes aos da dor ciática. Neste vídeo, apresento dois exercícios que podem ajudar na mobilidade do quadril e na redução da tensão muscular. Mas atenção: a causa da dor precisa ser avaliada individualmente. Se os sintomas persis More