Brunobaqueiro
➡️Bodyboarding é um esporte praticado na superfície das ondas do mar em que o surfista usa sua prancha bodyboard para deslizar pela crista, face ou curva de uma onda em direção à areia. A atividade também foi durante muito tempo conhecida como "morey boogie", referência ao inventor da prancha, o norte-americano Tom Morey . ➡️E essencial trabalhar os músculos da região abdominal que está em contacto com a prancha e é esta região que vai receber e absorver inicialmente o choque de uma aterragem de
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