LetĂcia Vieira
A melhor receita fit que vocĂȘs vĂŁo provar na vida - e eu nĂŁo estou brincando INGREDIENTES - 20g whey (tasty original da adaptogen fica the best) - 10g aveia flocos finos - canela a gosto - 3 gotas de adoçante (eu gosto bem docinho) - MINI pitada de fermento - 15g de leite em pĂł desnatado (se nĂŁo tiver, pode ser leite normal e nĂŁo colocar a agua da receita) - gotinhas agua atĂ© dar o ponto do video (sĂł se tiver usado leite em pĂł) E O MAIS IMPORTANTE: apenas 20 segundos de microondas!! Ele vai par...
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