Dra. Vanessa cairolli
VocΓͺ nΓ£o pode ver os prΓ³prios hormΓ΄nios agindo, mas sente exatamente o peso de cada noite mal dormida. O insΓ΄nia na menopausa nΓ£o Γ© apenas "cansaΓ§o acumulado" ela altera seus nΓveis de melatonina, eleva o cortisol e mantΓ©m o corpo em um estado contΓnuo de inflamação. Cuidar do seu sono Γ© cuidar da prevenção do cΓ’ncer de mama e da sua saΓΊde global. A boa notΓcia Γ© que vocΓͺ nΓ£o precisa se acostumar a viver assim. A terapia de reposição hormonal, quando individualizada e bem indicada, devolve o de...
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