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Beauty Lounge
#TestoHard #SuplementoAlimentar #SaudeMasculina #EnergiaMasculina #Vitalidade More
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Treinos diários
🔥 SEQUÊNCIA PARA SECAR, DEFINIR E FORTALECER Uma combinação de pernas, braços e core para trabalhar o corpo todo, exigindo força, coordenação, potência e estabilidade. 👉 Passada reversa + salto: glúteos e pernas. 👉 Prancha + flexão: core, peito e braços. 👉 Passada lateral: glúteos, quadríceps e adutores. 👉 Split Jerk contralateral: pernas, ombros e core. 💡 Corpo todo trabalhando junto! 🔥 Salve para fazer depois e siga para mais treinos funcionais. 📲 Compartilhe More
Wytórya
Bolo bombom de cenoura 🥕 Massa: 3 ovos, 1 xícara de açúcar ( 240g ), 180g de cenoura ( ou 2 médias ), meia xícara de óleo, 1 xícara e meia de farinha de trigo ( 240g ) e 1 colher de fermento. Renderam 24 forminhas de pão de mel 🍫🥕 ( xícara 240ml ) Recheio: 1 leite condensado, 2 cremes de leite e 250g de chocolate 🍫 Usei 500g de cobertura para cobrir 😍 Valor de venda: A partir de R$10,00 🥕✨ Gostou da receita? Então já aproveita e me segue 💗 More