Beanie Bro
POWERBUILDING! menggabungkan pendekatan strength/power, hypertrophy, dan endurance di sesi latihan jadi andalan dari dulu buat naikkin massa otot alesannya, enak bisa tetep enjoy angkat2 berat, tapi dapet growth juga dengan maksimalin mind muscle connection (di hypertrophy & endurance) walaupun badan kecil, tapi power tetep harus jos juga 👊🔥
More
