julia ottoni
pra esse frioooo: mingau sem sujar panela βοΈβοΈ ingredientes: - 1 banana - 2csp farinha de aveia - 150ml leite - adoΓ§ante - 1 scoop de whey da @maismu π·οΈjuottoni - chocolatinho modo de preparo 1. misture bem a banana, aveia, leite e leve ao microondas de 30 em 30 segundos atΓ© chegar na consistΓͺncia de mingau; 2. adicione o adoΓ§ante e whey e finalize com chocolatinho! *publi
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