60
0
2
Asrinurasiyfa
⚠️DAPAT ILMU LAGI DARI ALI BILAL⚠️ Jadi abis press confrence Ali Bilal resmi bergabung dengan tim Evolene sebagai Global Face of Evolene, Kita berkesempatan Latihan bareng Latihan bareng kali ini spesial banget karena langsung di coaching sama Champion Arnold Classic & 2nd Place Mr. Olympia 2024 Ali Bilal. Paling penting adala kota selalu mengosongkan gelas untuk dapetin ilmu baru yang. Bro Ali kasih beberpa tips latihan back 1. Lebih fokus ke teknik gerakan & Time under tension 2. Posisi, sud... More
Comment
Cancel
Send