21
0
Apcap Da Sorte
VERMELHAAAA 🔴🔴🏁🏁 Que super corrida! A Bolinha vermelha chegou em 1º lugar no nosso pódio 🍀 Na semana que vem, a corrida de bolinhas te espera novamente! 🤩 Quem será a próxima campeã? Para qual cor foi a sua torcida? Coloque nos comentários! 🥳🥳 More
Comment
Cancel
Send
ÉZOEIRAPO
... More
nutrirafacavalcante
Panquecas proteicas (sem açúcar e sem banana) 🥞 A torre inteira tem apenas 216 kcal e 28g de proteínas 🥹 Ingredientes: - 1 ovo - 30g de whey protein (usei sabor baunilha) - 1 colher de sopa de farinha de aveia - 1 colher de café de essência de baunilha - 1/2 colher de sopa de fermento químico Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e adicione água aos poucos até ficar nessa consistência de massa de panqueca. Coloque em um recipiente (vulgo, ex-garrafinha de ketchup) e despeje aos pouc... More