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Antônio Inácio Silva
MEU OMOPLATA PREFERIDO Faço esse omoplata desde a faixa azul. São quase 20 anos utilizando a mesma posição, ajustando detalhes, testando em treino, competição e contra diferentes tipos de jogo. O que eu mais gosto nele é que o ajuste começa antes mesmo de chegar no chão. Desde a primeira pegada em pé, eu já começo a construir a posição. Depois disso, vou controlando e fazendo os ajustes de acordo com a reação do meu oponente. Não é sobre fazer força ou inventar muita coisa. É sobre entender os ...
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lar_da_day
#Vlog #restaurante #gramado #dicas #gastronomia
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Liliani Cristina
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