🅼🆄🅽🅳🅾 🅵🅸🆃🅽🅴🆂🆂 🏋🏻♂️
✅ Sempre dá pra piorar né? Agachamento búlgaro sempre é difícil, com carga então! Loucura! O step eu utilizei pra aumentar ainda mais a amplitude de movimento e conseguir recrutar mais fibras do glúteo! Salva pra não esquecer e me siga pra mais dicas de treino! Qual exercício você quer ver por aqui? Comenta👇 #legday #agachamento #Treinar #Treino #bulgaro
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