denihautcursos
A nossa pele trabalha quando o nosso cรฉrebro descansa. Enquanto dormimos, o organismo entra em um perรญodo importante de reparaรงรฃo. ร nesse momento que a pele intensifica processos de recuperaรงรฃo da barreira cutรขnea, equilรญbrio da hidrataรงรฃo e controle da inflamaรงรฃo. E o cortisol participa diretamente dessa histรณria. Quando o estresse se torna constante e o sono รฉ insuficiente, o eixo do estresse permanece mais ativado, podendo favorecer inflamaรงรฃo, alteraรงรฃo da barreira cutรขnea, maior sensib...
Mais
