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Ana Paula Martins
Um pouco de como é a sala educacional. No link da Bio e no site podem encontrar todas as informações sobre o meu trabalho. WWW.ANAPAULACNPI.COM.BR No YouTube podem visualizar melhor a parte escrita. Inscreva-se no canal. 👍🏽Não deixem de curtir e me falar se gostam de conteúdos assim! 🎯📊📈 #analisetecnica #analisegrafica #winfut #daytrading #priceactiontrading More
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demileto.calistenia
QUER CONSEGUIR A FULL PLANCHE? ENTÃO APRENDA ISSO PRIMEIRO! 💀 Bisonho, não adianta querer ficar paralelo ao chão se você não consegue nem posicionar as escápulas direito! 😂 A Full Planche exige uma força ABSURDA, mas sem técnica você só vai dificultar essa desgraça. Presta atenção em 3 pontos: ✅ Braços estendidos: mantenha os cotovelos travados durante o movimento. ✅ Protração escapular: empurre o chão e afaste as escápulas. Nada de ficar abrindo esse peito! ✅ Inclinação: projete os ombros à ... More
Jean Santos1158
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