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Anabolic Aliens | Mike Rosa
Chest Gains Workout! Let’s chase that pec pump Aliens aww yeahhhhh 💪🏻👽 #chest #chestworkout #chestday #workout #gym More
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Kelyy✔️
BRIGADEIRO FIT Só 3 ingredientes Ingredientes: - 6 colheres de sopa de leite em pó integral - 3 colheres de sopa de chocolate 70% cacau - Café coado bem quente, aos poucos, até dar o ponto - Granulado sem açúcar para finalizar, opcional Modo de preparo: Misture o leite em pó com o chocolate 70% cacau. Adicione o café quente aos poucos, mexendo sempre, até formar uma massa bem cremosa, grossa e brilhante. More