JuliΓ€no
Ele provou que caminhar por uma floresta recarrega e imuniza o seu corpo. O mΓ©dico e pesquisador chinΓͺs Qing Li dedicou anos ao estudo do shinrin-yoku, uma prΓ‘tica japonesa conhecida como banho de floresta. Suas pesquisas investigam como passar tempo em meio Γ natureza pode reduzir o estresse, melhorar o bem-estar e influenciar o funcionamento do sistema imunolΓ³gico. Esse vΓdeo foi feito tendo como apoio o artigo da Time "βForest Bathingβ Is Great for Your Health. Hereβs How to Do It", escrito p
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