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karatê-dô - Caminho das mãos vazias
Sōchin (壯鎭) "Força Tranquila" ou "Preservar a Paz") é um kata praticado em vários estilos de karatê. Pode ter derivado do kung fu estilo dragão e foi ensinado na escola Naha-te em Okinawa por Seisho Arakaki. Foi então passado para Shitō-ryū. Mais tarde, uma variação dele foi introduzida no estilo Shotokan pelo filho de Gichin Funakoshi, Yoshitaka . #karate #Kata #artesmarciais #japao #viraliza Mais
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SIMPSON 24
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Larica na brasa
🥩 Rosbife de Filé Mignon Suíno (já salva essa receita!) 1 peça de filé mignon suíno (aprox. 600g) 2 colheres (sopa) de mostarda amarela 1 colher (sopa) de páprica Sal grosso e pimenta-do-reino a gosto Rosbife de porco fica pronto em minutos, é bem mais barato que o de boi e super saboroso — perfeito pra fatiar fininho e usar em sanduíches ou saladas. Modo de preparo: 1. Seque bem a peça de filé mignon suíno com papel toalha 2. Pincele a mostarda amarela por toda a peça — ela funciona como base... Mais