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karatê-dô - Caminho das mãos vazias
Ushiro-geri é o termo japonês para chute giratório, um chute empregado no karatê. Neste vídeo John Gardiner Sensei demonstra três exercícios básicos auxiliar a aprimorar o Ushiro Geri. #karate #tecnica #Chute #artesmarciais #viral More
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