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AdssonPark
#Rumocerto_Am
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Kirim
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marianaeiras.personal
Como fazer stiff corretamente? 👀 1️⃣ Perto da parede, quadril pra trás 2️⃣ Fecha as escápulas 3️⃣ Nuca pra baixo Comenta 🔥 que eu te mando mais como essa.
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Karol Belchior
Oi
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