

关注
649
29
Adriano Java
Pare agora de sofrer por falta AGILIDADE 💁🏻♂️ . PRATIQUE esse exercício por 20 minutos todos os dias depois me conta aqui se sentiu diferença 😉 Até hoje eu pratico esse exercício e alguns outros também que vou te passar ao longo desses vídeos, e posso te dizer por experiência própria que isso me fez evoluir de forma absurda no acordeon! porisso não se esqueça de deixar um ❤️ e salvar também pra poder rever sempre que precisar!! 👊🏻 tmj!! #dicasdeacordeon #auladesanfona #exercício #gaita
更多
评论
取消
发送

关注
31
0
marcia.anaya
Pudim Tradicional 👩🏼🍳❤️ #receita #cozinha #pudim #sobremesa #donadecasa
更多

关注
3.6K
77
fofoqueei tudo
...
更多