Lara Natacci
âš Essa farofa de sementes fica simplesmente sensacional! đ± AlĂ©m de deliciosa e super versĂĄtil, ela Ă© uma Ăłtima forma de aumentar o consumo de fibras no dia a dia. Ingredientes âą 2 colheres (sopa) de azeite de oliva âą Âœ xĂcara (chĂĄ) de castanha-do-parĂĄ triturada âą Âœ xĂcara (chĂĄ) de castanha-de-caju triturada âą Âœ xĂcara (chĂĄ) de farinha de amĂȘndoas âą 3 colheres (sopa) de sementes de abĂłbora âą 3 colheres (sopa) de sementes de girassol âą 2 colheres (sopa) de gergelim âą 3 colheres (sopa) de linhaç...
MĂĄs
