Luiz Gustavo Altissimo
44 cm de braço, tenho 38 anos e treino musculação a 9 meses e Calistenia a uns 12 anos e quando eu entrei na musculação eu pesava 55 kg e tinha 35 cm de braço e hoje estou com 67 kg e com 44 cm de braço e as vezes o tamanho do meu braço fica entre 43 cm a 44 cm e as vezes 45 cm e eu treino natural e único suplemento que eu uso é creatina e muito muito treino pesado 🏋♂️ #musculação #calistenia #bodybuilding #treinohibrido
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