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Luiz Gustavo Altissimo
Voltando a treinar novamente na barra fixa depois de um bom tempo sem treinar na barra. Nome disso galera é fazer arte corporal e alguns movimentos da Calistenia quando bem executados se tornam verdadeiras artes corporal e a Calistenia é isso meus amigos é beleza força e vigor e equilíbrio corporal e mental e muita resistência. E você já tem domínio corporal e domínio mental e força e equilíbrio na sua vida ? Archer Pull-ups e back lever e front lever e one Arm front lever. #calistenia More
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SIMPSON 16
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lucas.monteiro666
BOLINHO DE CARNE DE BOTECO COM MAIONESE DE ALHO Pra carne, usei patinho temperado com sal e bastante alho ralado. A quantidade de alho fica a gosto. Para a massa: 500 g de farinha de trigo 2 ovos 200 ml de leite 1 colher rasa de sopa de fermento para bolo Um pouco de sal Páprica defumada Misture os ingredientes e vá colocando o leite aos poucos até formar uma massa mais espessa. Ela não pode ficar muito líquida. A massa precisa grudar bem na carne. Se precisar de mais leite, vá adicionando aos ... More