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Personal das Mulheres
ACADEMIA LOTADA? FAΓA ISSO! β
Preparei esse treino fullbody com o peso do corpo e com halteres pra vocΓͺ fazer naqueles dias mais corridos e quando a academia estiver cheia. Fazer trΓͺs sΓ©ries de cada exercΓcio, por 30 segundos com 40 segundos de descanso entre cada. Salva esse vΓdeo pra usar nesses dias β οΈ
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AstrofΓsica Brasil
Meteoro, asteroide e cometa. #astronomia #ciencia #meteoro #curiosidades #vocesabia
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